Gli esercizi per il core rappresentano un’opportunità preziosa per chi non può affrontare allenamenti tradizionali a causa di problemi di salute, infortuni o scarsa forma fisica. Mediante un approccio graduale è possibile tonificare addominali, rafforzare la schiena e migliorare la forma fisica generale riducendo al minimo i danni collaterali. Il core è il più semplice… Continua a leggere Il core al centro dell’equilibrio
Sarcoma uterino: la diagnosi con un esame del sangue
Un importante passo avanti nella ricerca sul cancro dell’utero potrebbe salvare molte vite. La notizia è apparsa recentemente sul sito della BBC. Secondo i cronisti inglesi, l’Università di Leicester sta sviluppando un test del sangue innovativo per diagnosticare i sarcomi uterini, una forma rara ma aggressiva di cancro che rappresenta solo il 3% dei tumori… Continua a leggere Sarcoma uterino: la diagnosi con un esame del sangue
Il digiuno intermittente: vantaggi e rischi per la salute
Secondo Mark Mattson, professore aggiunto di neuroscienze alla Johns Hopkins University, «il digiuno intermittente non è una dieta ma un modello alimentare che alterna periodi di bilancio energetico negativo (digiuni brevi e/o esercizio fisico) e positivo (mangiare e riposare), ottimizzando la salute generale e quella del cervello». Una tipologia comune di IF è l’alimentazione a… Continua a leggere Il digiuno intermittente: vantaggi e rischi per la salute
Ne parliamo al telefono
Secondo un recente studio condotto dal “Regenstrief Institute” di Indianapolis (USA), la terapia telefonica consiste in sessioni terapeutiche strutturate che vengono erogate attraverso conversazioni telefoniche tra paziente e terapeuta, eliminando la necessità di incontri di persona. Lo studio, pubblicato sul «Journal of Clinical Oncology», ha dimostrato l’efficacia di questo approccio nel migliorare la qualità di… Continua a leggere Ne parliamo al telefono
Nuova combinazione terapeutica approvata in Italia per il tumore colorettale metastatico
L’Agenzia Italiana del Farmaco (AIFA) ha concesso la rimborsabilità per una nuova strategia terapeutica contro il tumore colorettale metastatico refrattario. La combinazione di trifluridina/tipiracil (FTD/TPI) più bevacizumab è ora disponibile per i pazienti adulti che hanno già affrontato almeno due regimi di trattamento precedenti. La decisione, ufficializzata con la Determina n°37 del 14 febbraio 2025,… Continua a leggere Nuova combinazione terapeutica approvata in Italia per il tumore colorettale metastatico
Obesità femminile: tra disfunzione sessuale e rischio oncologico
L’obesità rappresenta oggi una delle sfide più urgenti per la salute pubblica mondiale, con ripercussioni che vanno ben oltre l’aspetto estetico, coinvolgendo profondamente la qualità della vita. Per le donne, questa condizione comporta conseguenze particolarmente complesse che incidono sia sulla sfera della sessualità sia sul rischio di sviluppare patologie oncologiche. Una recente meta-analisi pubblicata su… Continua a leggere Obesità femminile: tra disfunzione sessuale e rischio oncologico
Il Potere rigenerante del sonno
Il sonno è molto più di una semplice pausa dalla veglia. È un processo complesso e fondamentale che permette al nostro corpo di recuperare, ripararsi e prepararsi per affrontare una nuova giornata con energia rinnovata. Gli scienziati hanno scoperto che il sonno si divide in due tipologie principali: il sonno REM (Rapid Eye Movement) o… Continua a leggere Il Potere rigenerante del sonno
Chi si prende cura del caregiver? Un progetto per dare voce e sostegno
Dal 17 al 20 febbraio Milano è stata teatro di un’iniziativa finalizzata a dare voce e sostegno alla figura del caregiver. S’è trattato di un evento importante per riconoscere e sostenere il lavoro silenzioso di milioni di persone in Italia. Il progetto “Chi si prende cura del caregiver?”, infatti, ha acceso i riflettori su una… Continua a leggere Chi si prende cura del caregiver? Un progetto per dare voce e sostegno
Una vita più sana
In occasione della Giornata Mondiale dell’Obesità (4 marzo), le principali organizzazioni scientifiche italiane hanno lanciato un appello accorato alle istituzioni per affrontare quella che viene ormai definita un’emergenza sanitaria globale. I numeri sono impressionanti: attualmente 800 milioni di persone nel mondo convivono con l’obesità, con una proiezione che raggiungerà addirittura 1,9 miliardi entro il 2035,… Continua a leggere Una vita più sana
Viaggio nel mondo delle cellule staminali che salvano vite
La vita ha modi sorprendenti di perpetuarsi. Nel silenzio di un laboratorio, milioni di profili genetici s’incrociano in un software alla ricerca del loro gemello perfetto, mentre nelle corsie degli ospedali si consumano piccoli miracoli quotidiani. Nel 2024, ben 410 italiani hanno donato una parte preziosa di sé – le proprie cellule staminali emopoietiche –… Continua a leggere Viaggio nel mondo delle cellule staminali che salvano vite