In uno studio rivoluzionario che ha seguito oltre 105.000 professionisti sanitari per tre decenni, i ricercatori hanno scoperto prove convincenti che ciò che mangiamo può avere un impatto significativo sul modo in cui invecchiamo. La ricerca, pubblicata su una recente rivista scientifica («Nature Medicine»), rivela che una dieta scelta con cura potrebbe essere la chiave… Continua a leggere La dieta che allunga la vita: cosa mangiare per invecchiare in salute
Semaglutide: il farmaco contro l’obesità che riduce il rischio di glaucoma
Uno studio retrospettivo pubblicato su «Ophthalmology» nel febbraio 2025 ha rivelato che i farmaci agonisti del recettore del peptide-1 simile al glucagone (GLP-1 RA) riducono significativamente il rischio di glaucoma e ipertensione oculare nei pazienti con sovrappeso o obesità senza diabete. Ne parliamo in questa sede perché studi recenti hanno gettato nuova luce sulla correlazione… Continua a leggere Semaglutide: il farmaco contro l’obesità che riduce il rischio di glaucoma
Nuove terapie contro il mieloma multiplo
Rilevanti novità nel trattamento del mieloma multiplo, un tumore del sangue che colpisce circa 6.000 persone ogni anno in Italia. Talquetamab, un innovativo anticorpo bispecifico umanizzato sviluppato da Johnson & Johnson, è ora rimborsato in Italia come monoterapia per pazienti adulti con mieloma multiplo recidivato e refrattario che hanno ricevuto almeno tre precedenti terapie. Si… Continua a leggere Nuove terapie contro il mieloma multiplo
Caffeina e carboidrati: alleati o nemici nella preparazione atletica?
Gli sport sono un universo variegato, dove ogni disciplina richiede strategie nutrizionali uniche, e la ricerca scientifica sta progressivamente svelando i segreti di caffeina e carboidrati nelle diverse tipologie di attività sportive. Nelle discipline di lunga durata come ciclismo e maratona, la caffeina si dimostra un alleato prezioso, capace di rallentare l’insorgenza della fatica, aumentare… Continua a leggere Caffeina e carboidrati: alleati o nemici nella preparazione atletica?
Movimento quotidiano: piccoli passi per una vita più sana
In un’epoca caratterizzata da ritmi frenetici e da stili di vita sempre più sedentari, l’attività fisica rimane un pilastro fondamentale per il mantenimento della salute. Secondo le linee guida italiane, allineate con le raccomandazioni dell’Organizzazione Mondiale della Sanità, gli adulti dovrebbero dedicare settimanalmente da 150 a 300 minuti all’attività fisica aerobica di intensità moderata, oppure… Continua a leggere Movimento quotidiano: piccoli passi per una vita più sana
Tumore al seno: una nuova campagna a favore dell’aderenza terapeutica
In Italia, ogni anno circa 54.000 donne ricevono una diagnosi di tumore al seno, la neoplasia più diffusa nella popolazione femminile. Nonostante i progressi scientifici rendano questa patologia sempre più curabile, un dato preoccupante emerge da una recente indagine condotta da Adnkronos in collaborazione con EMG Different: solo un italiano su due è consapevole che… Continua a leggere Tumore al seno: una nuova campagna a favore dell’aderenza terapeutica
Il core al centro dell’equilibrio
Gli esercizi per il core rappresentano un’opportunità preziosa per chi non può affrontare allenamenti tradizionali a causa di problemi di salute, infortuni o scarsa forma fisica. Mediante un approccio graduale è possibile tonificare addominali, rafforzare la schiena e migliorare la forma fisica generale riducendo al minimo i danni collaterali. Il core è il più semplice… Continua a leggere Il core al centro dell’equilibrio
Sarcoma uterino: la diagnosi con un esame del sangue
Un importante passo avanti nella ricerca sul cancro dell’utero potrebbe salvare molte vite. La notizia è apparsa recentemente sul sito della BBC. Secondo i cronisti inglesi, l’Università di Leicester sta sviluppando un test del sangue innovativo per diagnosticare i sarcomi uterini, una forma rara ma aggressiva di cancro che rappresenta solo il 3% dei tumori… Continua a leggere Sarcoma uterino: la diagnosi con un esame del sangue
Il digiuno intermittente: vantaggi e rischi per la salute
Secondo Mark Mattson, professore aggiunto di neuroscienze alla Johns Hopkins University, «il digiuno intermittente non è una dieta ma un modello alimentare che alterna periodi di bilancio energetico negativo (digiuni brevi e/o esercizio fisico) e positivo (mangiare e riposare), ottimizzando la salute generale e quella del cervello». Una tipologia comune di IF è l’alimentazione a… Continua a leggere Il digiuno intermittente: vantaggi e rischi per la salute
Ne parliamo al telefono
Secondo un recente studio condotto dal “Regenstrief Institute” di Indianapolis (USA), la terapia telefonica consiste in sessioni terapeutiche strutturate che vengono erogate attraverso conversazioni telefoniche tra paziente e terapeuta, eliminando la necessità di incontri di persona. Lo studio, pubblicato sul «Journal of Clinical Oncology», ha dimostrato l’efficacia di questo approccio nel migliorare la qualità di… Continua a leggere Ne parliamo al telefono